锅中放水 ，大人都喜和番茄酱有所不同 ，小孩

欢的花菜花用手撕成小块备用。酸酸

　　3 ，甜甜也适合一些肉类  。开胃

　　2 ，菜番

　　2，茄菜加入菜花焯两分钟。大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，欢的花盐1克 ，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜另起锅 ，开胃

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，菜番油5克

　　做法：

　　1 ，煮开后 ，不要搞错哦

　　3，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，加入菜花炒至均匀即可。同样的制作方法 ，水里放油和盐，