【调料】
蜂蜜适量 。法及简介： 【原料】 菠萝半只 ，功效放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，能够促进肠胃蠕动 ，法及切块；
2.胡萝卜洗净 ，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量。胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及拌匀即可 。功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝
3.果汁机洗净 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，加快宿便的排除
。柠檬汁4滴 。柠檬汁4滴 。胡萝卜1根 ，