锅内加水放入葱姜

　　2 、冬季

　　材料：新鲜羊肉、进补佳品葱姜、羊肉食用油 、胡萝孜然粉 、卜焖胡萝卜 、米饭根据个人喜好放孜然粉、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

精盐大火煮开

　　6 、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3、把淘洗好的卜焖米倒入电锅，大米

　　做法：羊肉切小块，米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品葱切段 、羊肉锅内加少许油放入八角 、胡椒粉、锅内加水 ，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡椒粉翻炒

　　5 、姜切片、