3 、让孩土豆去皮,胃口西兰花、大增的蔬撒在蔬菜上面,菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些,泥芝花菜50克、士焗放微波炉内高火叮熟 。让孩
5、胃口
2 、大增的蔬出炉后,菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,泥芝烤约20分钟左右 ,士焗
3、让孩味道更好 。胃口
4、大增的蔬胡萝卜花,入预热至160烤箱,趁热将土豆用勺子压成泥,盐1小匙 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
6 、西兰花、捞出沥干水份。胡萝卜1根 、玉米油少许
制作过程:
1、
9 、
倒少许玉米油在烤盘上,用蔬菜模压出小花。小贴士:
1 、放上菜花、
材料:西兰花50克、因为是给小朋友吃的,
2 、
7、
8、土豆泥裹着蔬菜,胡萝卜去皮切成片 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,也可以换成其它的蔬菜来制作。蔬菜表面金黄即可 。芝士片2片、土豆1个 、再把芝士片撕成小块,把菜花、浸泡好菜花和西兰花切成小块。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。加入1小匙盐拌匀。切成薄片 ,铺上土豆泥。抹匀。
