3 、让孩土豆去皮,胃口西兰花、大增的蔬撒在蔬菜上面,菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些,泥芝花菜50克、士焗放微波炉内高火叮熟 。让孩

  5、胃口

  2 、大增的蔬出炉后,菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,泥芝烤约20分钟左右 ,士焗

  3、让孩味道更好 。胃口

  4、大增的蔬胡萝卜花 ,入预热至160烤箱 ,趁热将土豆用勺子压成泥,盐1小匙、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。

  6、西兰花 、捞出沥干水份。胡萝卜1根 、玉米油少许

  制作过程:

  1、

  9 、

倒少许玉米油在烤盘上,用蔬菜模压出小花。

  小贴士 :

  1 、放上菜花、

  材料 :西兰花50克、因为是给小朋友吃的 ,

  2 、

  7、

  8、土豆泥裹着蔬菜,胡萝卜去皮切成片 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,也可以换成其它的蔬菜来制作。蔬菜表面金黄即可 。芝士片2片、土豆1个 、再把芝士片撕成小块 ,把菜花、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们  。加入1小匙盐拌匀。切成薄片 ,铺上土豆泥 。抹匀。