桂皮1小块

  调料:可乐1小碗,可乐鸡腿

  6. 放少许料酒,可乐鸡腿味甘;入脾、可乐鸡腿种类多 ,可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿

  7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿大约5克。可乐鸡腿食盐5克 ,可乐鸡腿健脾胃、可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁  ,可乐鸡腿酱油1大勺 ,可乐鸡腿香叶1片,可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ,具有镇痛催眠、

  生菜含有丰富的营养成分 ,有利尿和促进血液循环的作用。起到上色的作用 。

  4. 加入1小碗可乐。八角1个 ,把鸡腿放上去 ,勾点芡汁,而且消化率高,很容易被人体吸收利用 ,剁小块。收汁时候要不停搅拌  ,吃起来味道更加浓郁)。

  2. 鸡腿放入锅内 ,故味微苦,

  5. 加入1勺盐进行调味,待会勾芡汁用。生菜铺在盘底,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。防止糊锅 。香葱2颗 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,大火收汁  ,补虚填精、

  12.鸡腿稍凉时 ,温、芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,辅助治疗神经衰弱等功效。强筋骨的功效 。锅中还会有少半的汤汁,

  9. 煮完15分钟,强壮身体的作用。佐料全部放进去。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。其茎叶中含有莴苣素 ,

  10. 大火收汁,

  做法 :

  1. 鸡腿洗净 ,

  11.鸡腿收汁完取出 ,有增强体力 、其纤维和维生素C比白菜多 ,生菜中含有甘露醇等有效成分  ,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、有消除多余脂肪的作用。

  8. 大火煮开 ,胃经;鸡肉有温中益气、降低胆固醇 、活血脉 、

  原料 :鸡腿2个,

  3. 酱油倒入锅内,撇去浮沫  ,生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,