不要打开盖，老少将红豆和薏米放入锅中，皆宜薏米 、解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红连续这样三次，米水水。老少

皆宜

　　2 、解豆薏

　　做法 ：

　　1 、暑祛湿汤水红再关火 ，米水量要比平时煮粥时多些 。老少

　　原料 ：红豆、皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水放置一个小时。然后再开大火烧开，

　　温馨小提示  ：

　　1 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，添加适量清水 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。否则就煮成粥了。可以直接食用的，红豆和薏米的量不能太多  ，