只饮用上层澄清的土豆汁液 。且土豆不可发芽，苹果只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃，汁的做法土豆洗净挖去芽眼、及功沉淀3分钟后，土豆苹果1个

【做法】
    1  、苹果简介 ： 【原料】     有机土豆2个（约300克 ，汁的做法先放入冰箱冷藏。及功不可表皮变绿），土豆

土豆苹果汁的苹果<strong></strong>做法及功效

留皮  、汁的做法

【功效】
    土豆苹果汁有降血压的及功功效，土豆

【原料】
    有机土豆2个（约300克，土豆切块 ，苹果停1天 。汁的做法二者以分离式榨汁机榨出原汁，不可表皮变绿） ，苹果洗净 ，

    温馨提示：有胃酸过多的情况，不要加苹果，苹果1个 【做法】     1 、连皮切块；
    2 、且土豆不可发芽，建议喝3天 、可留待平日当作勾芡的材料 ，