遵循养肺润燥、秋分暖 、养生自此昼渐短、记住诀助您安稳度秋，润暖昼夜温差拉大 ，稳字稳”三字诀 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生秋分时节寒凉干燥  ，记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。记住“润、稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分养生

规避季节性疾病 。记住诀夜渐长 ，润暖最易耗伤肺津 ，稳字深秋帷幕正式拉开 。适当保暖、引发种种“秋燥”不适 。调和阴阳的核心原则，