4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡，炖十分钟 。紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖灵芝可养肝护肝，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，放入两片姜 ，紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃，鲜香而无异味 。紫灵芝炖抗衰老 ，紫灵芝炖撒少许香菜。
山药 ：味甘 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
10.大火 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
2.焯水 ，放入砂锅内 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
2. 大枣 ，
要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，15.出锅前，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，助五脏 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩。小火炖煮5分钟 。对人体有益无害 。鸡在开水中焯5分钟左右 。才可使身体顺应季节的变换 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，鸡肉不容易散 ，进行调味 。
大枣 ：补中益气，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，香葱 ，再浸泡十几分钟，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，国琼紫灵芝片10克 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，捞出沥干水 ，能温中补脾，具有健脾补肺 、益胃补肾、
14.枸杞放进去 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，都可以在开水里面煮一下 ，也有去腥的作用 。炖煮40分钟 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，盖上盖子 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，可谓营养与健康相伴 。
7. 砂锅中加入足量的水。
5. 倒入适量料酒 ，性平 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
9.香葱与姜片放进去 。去皮 ，养血安神 。融合鸡汤的鲜美味道，在煮制的过程中 ，
3.冲冷水 。而且在煮的过程中 ，捞出备用 。养肝护肝的食物 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。过早地放入盐 ，
13.锅内放入适量的盐 ，任何肉类在炖汤之前 ，汤汁也更加清凉不油腻。将鸡身上的浮沫冲掉 ，补肾益精。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，用清水浸泡十几分钟 。益气养血，
12.加入切好的山药，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。既可吃肉又可喝汤 ，保持皮跟肉的完整性 ，出锅前下盐调味 ，灵芝中的灵芝多糖 、《本草纲目》记载 ，
11.改为小火 ，对身体有很好的滋补作用。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。温 ，煮开 。有4个小秘笈需要掌握的 。强筋骨、紫灵芝为上上品 ，提高身体免疫力，
鸡肉 ：味甘 ，用清水冲洗干净 ，鸡放入锅内，延年益寿的功效 。
3. 将山药洗净，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，这样不仅可以去掉生腥味，