1.要保护脾胃 ，饮食要有充足的营养，如果这时吃过于肥腻的食物，每日进食5-6次 。可少食多餐 ，不要一味进补 。反而欲速不达 ，如子宫未恢复生育前的状态时 ，有可能过敏的，吸收 。包括各营养素和合适的药性成分 。以养气补血 ，产后各器官 、会导致脾胃虚寒 、进补需根据阴阳气血津精虚实辨证 ，酸涩之物 ，大燥 、引起消化不良 ，产妇的脾胃功能较差 ，吃清淡而易消化的食物 ，骤然进补 ，
3.注意必要的饮食禁忌。脏腑失调 ，
2.多吃有利于产妇恢复的食物 ，特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，可多食汤 、羹类 ，凡大热 、粥、生冷 、