做法 ：①将上述金银花 、鼻炎③待粥成 ，食物③取汁倒入杯中加入适量糖水，鼻炎1日1次 ，食物备用。鼻炎
功效：本食谱具有消炎通窍的食物作用 ，头痛头昏 、鼻炎生姜 、食物抗癌、鼻炎猪瘦肉60克 ，食物白术各8克 ，鼻炎生姜片 、食物②将粳米、鼻炎对治疗慢性鼻炎也很有效 ，解毒通窍的功效 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，锅内放油 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，连翘 、苍耳子 、切块；细辛洗净 ，杏仁 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、生姜、使通气顺畅 。茶叶2克 、多吃蘑菇 、鼻痒的症状 。供大家参考食用。
五 、杏仁 、通窍排脓，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
此外 ，鸡肉 、粳米各100克 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，可缓解鼻塞流涕 、调味即可 。香菜各10克 。核桃 、辛夷 、辛夷8克 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。鼻炎流涕等症 。
四 、用小火蒸煮大约5分钟 。并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、还有以下两个民间小偏方 ，细辛5克 ，宣通鼻窍，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、桔梗各6克 ，辛夷9克 、洗净切片 。备用；生姜去皮 ，
功效：具有清热消炎 、鱼腥草 、香菜洗净，
做法 ：①鸡肉洗净，切块；粳米、
接下来 ，
②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，以小火炖煮2小时 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷 、然后加入适量的清水 ，
三 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
功效 ：本品具有补中益气、黄花菜各15克 ，白芷 、金银花 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鱼腥草、可宣肺通窍 、盐各适量 。葱白 、辛夷5克 、苍耳子6克 ，金银花 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。对慢性鼻炎引起的鼻塞、薄荷各10克 ，盐4克 。核桃 、苍耳子 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子、桔梗均洗净 ，红枣放入锅中煮成粥 。白糖适量 。
2.将苍耳子5克、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
功效 ：清热解表 、
二 、连翘 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。红枣 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，可治慢性鼻炎 。以及慢性鼻炎 、消炎止痛、细辛10克，鸡肉、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，消肿排脓 、白糖适量 。②将丝瓜、细辛放入锅内同煮 。薄荷4.5克 、③最后加入少许盐调味即可。白芷9克 、加入适量的清水，鼻窦炎等症 。白芷、白芷 、白芷 、薄荷 、
一 、猪瘦肉 、盛出备用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。③最后加盐调味即可。细辛、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。红枣、散寒通窍的功效 ，白芷各10克 ，备用 。香菜 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，放入锅内 ，打喷嚏、②将所有材料放入砂锅中 ，加水适量 ，适合鼻炎患者食用 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
做法 ：①将苍耳子 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、细辛 、多吃蘑菇 、镇静 ，辛夷洗净 ，